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天冷泡溫泉私密煩惱頻擾！資深婦科劉祥耀醫師曝女性私密問題原因

＜劉祥耀醫師＞＜薇娜時尚美學診所＞

媽咪產後整形夯－私密緊縮手術、縮乳頭整形、隆乳提胸熱門

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天生/產後胸部下垂怎麼辦？無刀微創提胸手術改善下垂奶有辦法
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［圖片取自pixabay］



在現今這個推崇母乳的年代，哺餵母乳的好處已是眾所皆知，但媽咪們退乳後會面臨到的胸部鬆、軟、塌、垂等後遺症，卻好像也是眾人無所倖免的一件事，資深婦產科醫師 劉祥耀醫師表示：「好像真的沒看過哪位媽咪哺乳後，胸部還能像懷孕前那樣堅挺飽滿，產後胸部變形的情況幾乎都有，只是分嚴重或輕微而已。」



劉祥耀醫師再進一步解說，很多人可能以為媽咪們胸部變化僅開始於產後哺乳，其實這是錯誤的，正確是從懷孕時期乳腺就已經著手「泌乳準備」，因此懷孕時有些人還會開心自己「罩杯激升」，但這份喜悅實際只是暫時假象，尤其在整個哺乳過程，胸部會經歷脹奶、餵奶，不斷地在撐大、縮水中循環，部分人因為乳汁豐沛甚至會脹到「石頭奶」的境界，胸部皮膚被撐鬆似乎也不難想像。





天生大胸部、西方人，退奶快速等更容易產後胸部下垂

雖然大胸部在台灣因為物以稀為貴，不少男女都稱羨，但胸部下垂這件事也容易找上大胸部的女性。除此之外，哺乳期較長者、退奶快速者、懷孕哺乳次數較多者也都是產後胸部下垂機率較高的民眾，因此劉祥耀醫師建議，若要預防產後引哺乳造成的胸部下垂，「自然緩慢的退奶」將會是比較好的選擇。(延伸閱讀：如何判斷胸部下垂→https://reurl.cc/R6G36D)





改善下垂奶/布袋奶，無刀微創提胸手術優於食補、運動

劉祥耀醫師說明，有些人可能下垂程度輕微，或是無法接受手術改善，可能會想透過食補或運動的方式嘗試改善，那麼在哺乳及退奶期間補充富含膠原蛋白的食物，但須考慮每個人的吸收率不同，而提胸運動則是針對胸大肌鍛鍊，在產後哺乳因為皮鬆、脂肪消逝，當胸大肌較有力時，還是能適度提升胸部挺度，但劉祥耀醫師也坦言，以上兩種方式的提胸效果仍不及手術改善來的直接明顯。





「無刀微創提胸手術」怎麼做？

「無刀微創提胸手術」會視民眾乳房下垂的程度，在乳暈上緣或周邊位置進行手術提乳，將下垂的乳房往上提拉，將乳暈乳頭配合乳房外型上提到適當位置再縫合固定，手術以無刀微創方式進行，手術切口小，手術痕跡可藏匿在乳暈邊緣，若照醫師指示妥善照顧，傷口表面約1周內可癒合，不適疼痛感約2周內可逐漸改善，劉醫師提醒到，乳房拉提手術由於拉提物重量較重與地心引力的緣故，術後防止胸部左右晃動以及往下掉為術後照顧關鍵，建議可穿戴高支撐力的胸罩固定住拉提後的乳房，同時為使拉提傷口妥善恢復，術後約3-6個月內須依照醫師囑咐於表面黏貼人工皮，以防止疤痕被拉寬增生。





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有些私密煩惱，即使新冠肺炎(武漢肺炎、COVID-19)疫情在外，還是讓媽咪們時時苦惱迫不及待想要改善！根據網友票選，「媽媽產後最擔心的身體變化」除了妊娠紋、體重回不去外，「產後私密處問題」也是名列前茅，甚至很多媽咪表示，生過孩子後私密處好像變得不太一樣，不管是自然產媽咪或是剖腹產媽咪都有相同感想，而媽媽常見產後會出現的私密處問題又以「鬆弛」、「漏尿」、「乾澀」為大宗，這些問題自媽咪生產之後時時刻刻困擾的他們，卻又不好與他人言明，且經過時間的推移不只沒有變好，反倒一發不可收拾的機率逐漸升高，資深婦產科醫師劉祥耀醫師表示，約有六成女性產後可能出現私密處鬆弛、漏尿，或是乾澀等私密處問題，及早發現及早治療，症狀出現初期可能不一定要進行手術治療，仍可達到一定程度的改善。

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產後私密問題多！鬆弛漏尿、私密處感染頻繁接踵而來？
雷射無刀私密緊縮、無痛私密雷射趁早治療，改善媽咪難言之苦
＜劉祥耀醫師＞＜薇娜時尚美學診所＞

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經歷的懷胎十月的辛苦，很多媽咪以為卸貨之後應該可以如釋重負一身輕？其實撇開照顧嬰兒的辛勞，資深婦產科醫師劉祥耀醫師表示，在他自己診間，遇過不少產後媽咪為「產後私密問題」煩惱不已來求診，而「私密鬆弛」、「漏尿尿失禁」，以及「私密處感染」等，這些正是媽咪們產後容易遇到的私密問題。


面對私密鬆弛問題，很多人以為只要當初是「剖腹產」，產後就不會私密處鬆弛，其實答案不見得，正確應該是無論「剖腹產」或是「自然產」，都有可能出現產後私密鬆弛，雖然自然產的當下，嬰兒通過產道的過程，的確是影響私密鬆弛的一大原因，但整個孕期的負重，都對整個骨盆腔肌群有著莫大影響，同時媽媽本身是否有運動習慣、年齡、體重等皆有關連，另外也不是自然產時要求接生醫師幫忙「縫緊一點」就絕對不會鬆弛，因為那時醫師縫的通常只是『洞口』，並非整條『通道』，日後還是可能遇到門口緊，但越往內越空蕩蕩的窘境。

而產後漏尿尿失禁問題，多數媽媽在孕期期間就因黃體素的分泌及骨盆腔充血，韌帶漸漸變得鬆軟，或因孕期後期胎兒變大壓迫到膀胱因，早在懷孕期間便已出現漏尿狀況，但此漏尿原因多數人在產後2-3個月內會逐漸改善，期間避免拿重物、久站等增加腹壓的動作，以及藉由練習凱格爾運動均可預防與改善漏尿、私密鬆弛狀況，可部分骨盆腔期群鬆弛受損較嚴重不見改善者，產後6個月內是改善鬆弛漏尿的黃金期，與私密鬆弛問題一樣，視嚴重程度皆可透過「無痛私密雷射」或「雷射無刀私密緊縮手術」加以改善。

若私密鬆弛漏尿程度較輕微，或是本身不希望進行手術治療者，可使用「無痛私密雷射」進行治療，狀況嚴重者則建議使用「雷射無刀私密緊縮手術」治療。該私密雷射醫學上稱為「二氧化碳私密雷射」也就是俗稱的「無痛漏尿雷射」，該雷射治療全程無痛、無須麻醉，治療過程僅會感覺到微微溫熱感，民眾雷射結束當日一般日常活動、上班皆不受影響，但建議雷射後三日內避免劇烈運動，例如：路跑、爬山，雷射後一周內禁止親密行為、私處內部沖洗、水上活動，以免影響雷射效果。無痛漏尿雷射治療雖不比手術，可一次手術完成，需視個人鬆弛老化漏尿的嚴重程度，平均雷射次數約3～4次的治療來達到改善效果，但雷射過程快速便利以及非手術的無痛、安全性，讓該治療的接受度還是相當地高。


而「雷射無刀私密緊縮手術」雖為手術，但與傳統緊縮手術不同，是摒棄傳統手術刀操作模式，改採新式雷射無刀技術，這樣的改變使得手術出血量、侵入性降低，連帶使得術後恢復時間縮短、疼痛不適度、造成後遺症機率也降低，以往傳統緊縮手術的方式是用手術刀將鬆弛的私處內部黏膜組織切除，把私密處內壁黏膜下的結締組織縫緊，最後縫合表皮，這種作法雖然也能達到私密處內部緊縮效果，但在切除的過程中，破壞內部分泌愛液的腺體機率較高，且造成廔管形成的機率較大，術後私密處乾澀不適的風險高，以上傳統緊縮手術常見的後遺症，透過無刀私密緊縮的雷射無刀技術即可大幅度改善。



另外，私密處感染問題不只容易發生在產後媽咪身上，對於未生育過的年輕女性也是常見的私密處煩惱，無痛私密雷射其360度環狀雷射，亦可溫和改善私密處感染情況，改善私處分泌物過多、不適異味等問題，治療次數平均約2-3次以上，視個人感染情況每人治療次數不同。

最後，劉祥耀醫師提到，不管是哪種私密處問題，初期均有跡可循，若發現產後私密處有異，建議盡快與專業醫師諮詢，及早發現及早治療，才不會日益嚴重致影響到正常日常生活。

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媽媽產後私密處鬆弛、漏尿多！無刀私密緊縮、無痛漏尿雷射改善產後私密煩惱


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演藝圈常有女神級藝人結婚生子一胎接著一胎生，產後依然能夠迅速恢復產前光鮮亮麗的身材容貌，讓廣大女性好生羨慕，可女人懷孕生產變化得不僅僅是外觀身材，私密部位也影響甚大，任職於薇娜時尚美學診所院長的資深婦產科醫師劉祥耀醫師表示，臉部與身體需要保養，私密部位同樣也要，女人私密處如同臉部肌膚一樣會隨著年齡增長、外在環境刺激等因素逐漸老化鬆弛失去彈性，但「懷孕生產」是女性一生中，造成私密處鬆弛眾多原因中的最大之一。



劉醫師進一步解說，現在人隨著初嘗禁果的年齡逐漸下降、性觀念日漸開放下，行使親密行為的次數與頻率比起以前更多，造成私密處老化年紀漸漸年輕化的結果，但「懷孕生產」仍是影響私密鬆弛的最大因素之一。女性在經歷懷孕生產過程後，部分人可能會開始出現漏尿、親密行為滿意度下降等問題，程度嚴重者不光只是影響日常生活，夫妻感情生活也可能大受影響，所幸現今醫學技術進步，以往這種難言之隱只能自己默默吞下，現在可藉由「無刀私密緊縮手術」、「無痛漏尿雷射」改善私密處鬆弛、漏尿尿失禁等女性私密煩惱。





無刀私密緊縮與傳統緊縮手術不同，摒棄傳統手術刀操作模式，改採新式雷射無刀技術，這樣的改變使得手術出血量、侵入性紛紛降低，連帶使得術後恢復時間也縮短、術後疼痛不適度降低，以往傳統緊縮手術的手術方式是用手術刀將鬆弛的私處內部黏膜組織切除，把私密處內壁黏膜下的結締組織縫緊，最後縫合表皮，這種方式雖然也能達到私密處內部緊縮效果，但在切除的過程中，破壞內部分泌愛液的腺體機率較高，且造成廔管形成的機率較大，術後私密處亦有乾澀不適的風險，以上傳統緊縮手術常見的後遺症，透過無刀私密緊縮的雷射無刀技術即可大幅度避免。



而鬆弛漏尿的問題，除了可透過上述無刀私密緊縮手術治療外，也可透過「二氧化碳私密雷射」也就是俗稱的「無痛漏尿雷射」改善，該雷射治療全程無痛、無須麻醉，治療過程僅會感覺到微微溫熱感，民眾雷射結束當日一般日常活動皆不受影響，但建議雷射後三日內避免劇烈運動，例如：路跑、爬山，雷射後一周內禁止親密行為、私處內部沖洗、水上活動，以免影響雷射效果。無痛漏尿雷射治療雖不比手術，可一次手術完成，需視個人鬆弛老化漏尿的嚴重程度，平均雷射次數約3～4次的治療來達到改善效果，但雷射的快速以及非手術的安全性，讓該治療的接受度還是相當的高。



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最後，劉醫師強調，即使沒有生產經驗的女性也可能面臨到私密處鬆弛的問題，俗話說「預防勝於治療」，除了醫學上的治療與保養外，產前若能先自行練習凱格爾運動，對私密處內部肌肉加強鍛鍊，不只生產過程能夠較順利外，產後鬆弛的幅度也將比平日無任何鍛鍊的人機率較小，若發現自己有私密處鬆弛問題也應尋求經驗豐富之專科醫師諮詢了解可能進行的改善作法，以及在術前告知醫師自身狀況，切勿貿然尋求不明偏方以免造成意想不到的治療風險。